Sorties
Votre bébé a besoin de sortir pour prendre l’air et voir la lumière du jour. Il est bon d’aller dehors chaque jour avec lui. Pour la première sortie, contentez-vous d’une courte promenade (de 15 à 20 minutes environ). Augmentez peu à peu la durée de vos sorties.
Voyages
Privilégiez les destinations à climat tempéré, surtout jusqu’à l’âge de 18 mois, afin de diminuer les risques de déshydratation.
Les destinations lointaines ne sont à envisager qu’à partir de 2 ou 3 ans, et sous réserve de trois conditions :
- Éviter les endroits où des vaccins spécifiques sont obligatoires
- Éviter ceux où sévit le paludisme
- Éviter les destinations à risque de gastro-entérites.
Malgré tout, en cas de destinations lointaines, il faut vérifier la mise à jour du calendrier vaccinal bien avant le départ.
Enfin, il est préférable d’éviter les destinations avec un décalage horaire qui risque de perturber le rythme du bébé, et sinon, d’éviter les décalages de plus de 3 heures.